菜譜大全

　　在暖暖的午后，給自己煮上一碗補(bǔ)氣補(bǔ)血，美容養(yǎng)顏的糖水，好好享受陽光下的休閑時(shí)光。關(guān)愛自己的身體健康，才能更好的照顧家人哦!

　　食材明細(xì)

　　主料：腐竹30克，當(dāng)歸3克，黨參3克，黃藥6克，枸杞3克，鶴鶉蛋8個(gè)。

　　輔料：紅片糖30克。

　　腐竹當(dāng)歸糖水的做法步驟

　　1.食材準(zhǔn)備。

　　2.鶴鶉蛋冷水下鍋，開中火煮五分鐘，燜五分鐘。

　　3.撈起過涼后，去殼，沖洗干凈。

　　4.腐竹冷水浸泡十分鐘。

　　5.藥材洗凈。

　　6.鍋中倒入清水，放入當(dāng)歸、黃芪、黨參大火煮開。

　　7.轉(zhuǎn)中火放入鶴鶉蛋煮二十分鐘。

　　8.放入枸杞、腐竹、紅片糖再煮十分鐘，即可出鍋。