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　　山楂片又稱作山楂餅，以山楂作為主要原料，經(jīng)過許多的程序最終制成，山楂片則是最基本的成品，其他的成品還有山楂條，鐵山楂，果丹皮，夾心山楂等等。使用山楂片泡水既可以消食健胃，又可以起到一定的減肥效果，一般飯后一個半小時再喝會比較好。

　　一、山楂片泡水的好處

　　1.使用山楂片泡水，可以降低血壓，也可以降低低密度脂蛋白的分泌和運輸，有利于肝臟細(xì)胞清除體外多余的膽固醇，改良體內(nèi)的新成代謝，對身體非常的好。

　　2.山楂片具有非常豐富的維生素，其山楂片中的有機酸可以加強胃腸中的消化酶的生成和分泌，加強胃腸對事物的消化和吸收，增加胃腸對肉類的消化，增加食欲。

　　3.山楂片可以減少人體內(nèi)亞硝酸鹽的產(chǎn)生和分泌。

　　4.山楂片可以提高人體的抵抗能力，增強人體的免疫力和抗病力，山楂片可以清除人體內(nèi)的自由基，大家都知道，自由基可以起到還原作用，也就是可以抵抗氧化，延緩衰老，還可以清除色斑。

　　二、如何泡山楂水

　　我們再取出山楂片之前，要用清水洗凈，取出三五片山楂片，用溫水洗泡后，再將山楂片放入杯子中，加入熱水，等待二十分鐘就可以飲用了。

　　三、山楂片泡水的危害

　　1. 山楂片雖然具有很好的消化作用，但是卻沒有良好的健胃報脾的效果，山楂片也就是可以促進(jìn)消化液體的分泌，但是在這個促進(jìn)消化液體的分泌的過程中，消化的液體也加強了對胃腸道的腐蝕，使得胃腸粘膜產(chǎn)生潰瘍，更有嚴(yán)重者可以發(fā)生胃腸穿孔。

　　2.如果你本身就存在消化系統(tǒng)的問題，小編認(rèn)為就不要過多食用山楂片泡水了。畢竟山楂片對于消化不良的人群來說，也是有一定的危害作用的。所以對于消化不良的人群，食用山楂片不僅不可以促進(jìn)健康，而且還具有一定的危害作用。

　　3.另外，正常人服用山楂片泡水時，也要注意用量，不可以一次服用過多，否則對胃就不好

　　在服用山楂片泡水時，最好不要空腹，特別是胃酸分泌過多的的人群，否則就會出現(xiàn)各種各樣的胃腸疾病?？傮w來說，服用山楂片利大于弊。現(xiàn)在的我們，醫(yī)療衛(wèi)生越來越受到重視，更有人有點小毛病就會輸液打針，其實，大家可以利用我們老祖宗遺留下來的方法，不僅可以降低藥物的利用率，而且對于我們自己也是有好處的。